หลายท่านเวลามองเห็นดารา นางแบบ หรือดาราหนังโป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆและก็กำเนิดสิ่งที่มีความต้องการที่จะมีอย่างนั้นบ้าง แต่ทราบมั้ยขอรับว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบดาราหนังโป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้อย่างง่ายๆจำต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอรวมทั้งที่สำคัญคือทานอาการคลีนที่ไม่มีไขมันและอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดาราหนังโป๊เน้นย้ำเป็นพิเศษ แต่ก็มีคนไม่ใช่น้อยที่บอกว่าของกินคลีนนั้นแพงเหลือเกิน วันนี้จึงต้องการจะขอเชื้อเชิญทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนกล้วยๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้คุณมีหุ่นหีแบบดาราหนังโป๊แบบเป้าหมายไว้และไม่จำต้องสิ้นเปลืองในกระเป๋าด้วยครับผม
1.ขนมปังทูน่า ส่วนประกอบของความอร่อยได้ง่ายๆแค่เพียงมีไข่แดงหนึ่งฟองไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่และผักสดเลือกตามใจชอบเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้เราก็สามารถมรความสุขไปกับอาการคลีนรสเลิศเลอจากความสามารถพวกเราเองได้ง่ายๆแล้วล่ะนะครับ
2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกรายการอาหารง่ายๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างเพียงคุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกคล้ายไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแต่ว่าอร่อยแน่ และก็ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ และผักตามใจชอบ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดและอร่อยไปได้เลย
3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบและกระบวนการทำที่ง่ายแสนง่ายเพียงแค่มีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ และผักสดตามที่ใจต้องการเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับของกินคลีนได้ง่ายๆอย่างที่คาดไม่ถึงเลยล่ะครับผม
4.ข้าวคลุกอะโม้คาโอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกแผ่กว้าง วัตถุดิบมีเพียงแค่ข้าวไรซ์เบอร์ปรี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า หนัง18+ อกไก่อบสามชิ้น และก็ไข่เจียวดอกแพร่แบบไม่ใช้น้ำมัน โดยเพียงแค่เราใส่ส่วนผสมทั้งหมดทุกอย่างที่กล่าวมาคลุกจะกว่าจะเข้ากันและจากนั้นจึงนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วนะครับ
5.นมจืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่ข้าวเช้ากล้วยๆกันบ้างกับรายการอาหารนี้ที่คล้ายๆกับซีเรียลนิดหน่อยก็แค่เปลี่ยนแปลงจากซีเรียลเป็นผลไม้รวมทั้งและก็ธัญพืชเคี้ยวกรุบเคี้ยวมันตามที่ใจต้องการ แล้วก็ให้เทนมลงไปผสมเข้าด้วยกันไปเรื่อยๆจนกว่าจะเข้ากันแล้วก็อิ่มอร่อยไปกับมื้อเช้าแสนได้แต่ได้ประโยชน์นี้ได้เลย
6.ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส ข้าวเช้าคลีนง่ายๆอีกอย่างที่เราทำได้ที่บ้านแค่เพียงมีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันตามติดเข้าด้วยกันกับผักสดที่ถูกใจเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสเปรี้ยวอมหวานที่น่าดึงดูดใจจำนวนมาก
เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นคือกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ดำรงชีวิตคู่อยู่ด้วยกัน บางคู่อาจจะเย็ดกันแต่ละวันไม่มีเบื่อเหมือนหนัง X ในตอนที่บางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแต่ว่าไม่ว่าอย่างไรก็แล้วแต่นั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความเกี่ยวข้องของชีวิตแต่งงานในแนบกันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ผัวรักผัวหลงไม่หนีหายไปมีอื่นถ้าคุณผู้หญิงรู้จักการเพิ่มท่าทางสักหน่อย ด้วยการขึ้นคุมเกมส์แกว่งและร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเพราะหนัง X ทำกันเสมอๆหรือเป็นเรื่องเสียหายอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านเรามาเป็นเวลายาวนานแต่อย่างใดแต่ว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับมนุษย์เรามาตลอดต่างหาก
ของอย่างงี้จะต้องเรียนรู้ อย่างที่กล่าวเอาไว้ในข้างต้นว่าคนไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่ควรพูดหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้จะอยู่ในวงเสวนาของมิตรสหายที่สนิทมากมายๆก็ไม่ควรคุยประเด็นนี้ทั้งที่มันเป็นเรื่องซึ่งสามารถแลกเปลี่ยนประสบการณ์ความคิดเห็นกันได้ แล้วแบบนี้พวกเราจะไปพบศึกษาจากไหนได้เว้นเสียแต่ในหนัง X ซึ่งนี้คนใดกันที่ทำก็นับว่ามีความอุตสาหะในการค้นคว้าดีเยี่ยมขอรับ แต่คนใดกันที่ยังไม่ได้ลองผมอยากที่จะให้เปิดใจดูซักนิดแล้วจะทราบว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แม้กระนั้นดังนี้ก็ยังมีสตรีที่ไม่สนใจประเด็นนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปเยอะขึ้น เมื่อคุณต้องเจอกับคู่แต่งงานที่ไม่สนใจเสมือนกว่าคุณจะเสร็จสมหรือไม่ ซึ่งจะแปลงเป็นว่าคุณจำนนทำแม้ว่าเซ็กส์ที่ถึงจุดสุดยอดนั้นมีจ้อดีทางร่างกายรวมทั้งใจมากมายหลายอย่างด้วย
ส่ายและก็ร่อนอย่างไรให้สุขสม การที่จะได้สัมผัสข้อดีของการมีเพศสัมพันธ์นั้นมีข้อแม้ว่าคุณต้องมีความสำราญกับมันเท่านั้น ซึ่งถ้าเกิดก่อนหน้าที่ผ่านมาคุณปราศจากความสุขมันอาจเป็นเพราะว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือข้างชายบางทีอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วทำไมคุณจำเป็นต้องปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจอย่างนั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดการเองได้ ถ้าเคยดูหนังเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดงามๆดูดีๆหลายท่าแม้กระนั้นเพียงแค่มากมายมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะรู้ดีว่าท่าไหนที่คุณเสียวสูงที่สุดคือลองทำทั้งหมดทั้งปวงเลยครับผม หรือจะทดลองสุ่มเลือกเอาท่าที่มีความคิดว่าเด็ดคิดว่าดีมาลองก่อนแล้วถ้าไม่โอเคก็เปลี่ยนท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลในด้านดีเช่นเดียวกัน
ฝึกเป็นประจำทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีความสามารถเรื่องเซ็กส์ที่แสนกล้าได้นั้นคุณจำต้องฝึกซ้อม ฝึกซ้อม และก็ฝึกซ้อมเสมอๆครับ ถึงคุณอาจจะเห็นว่าการช่วยตัวเองนั้นไม่จำเป็นที่ต้องทำก็ได้ แต่ว่าสำหรับเพื่อการฝึกนั้นคุณก็ยังจำเป็นจะต้องที่ตะต้องใช้อวัยวะที่เป็นผู้แทนอย่างนิ้วนั่นเอง ดังนั้นถ้าคุณฝึกฝนในห้องที่มีคุณเพียงผู้เดียวล่ะก็จะมีผู้ใดกันมารู้มาเห็นได้ล่ะนะครับ และอีกอย่างที่สำคัญสำหรับการฝึกฝนคือกระจกครับผมไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตนเองขนาดไหน แม้กระนั้นถ้าเกิดกล่าวถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง X แล้วล่ะก็ความมั่นใจและความเชื่อมั่นเท่านั้นที่ทำให้ท่านสุขสมกับมันได้ นอกนั้นกระจกยังเป็นตัวแทนของเขาที่กำลังมองดูคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจมีความรู้สึกว่าพวกเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดมิดเขามองไม่เห็นฉันหรอก โน่นก็ไม่ผิดขอรับแม้กระนั้นคุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนรุ่มร้อนไปก็เป็นไปได้นะครับ