หลายๆคนเวลาเห็นศิลปิน นางแบบ หรือนักแสดงโป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆแล้วก็

หลายท่านเวลามองเห็นดารา นางแบบ หรือดาราหนังโป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆและก็กำเนิดสิ่งที่มีความต้องการที่จะมีอย่างนั้นบ้าง แต่ทราบมั้ยขอรับว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบดาราหนังโป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้อย่างง่ายๆจำต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอรวมทั้งที่สำคัญคือทานอาการคลีนที่ไม่มีไขมันและอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดาราหนังโป๊เน้นย้ำเป็นพิเศษ แต่ก็มีคนไม่ใช่น้อยที่บอกว่าของกินคลีนนั้นแพงเหลือเกิน วันนี้จึงต้องการจะขอเชื้อเชิญทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนกล้วยๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้คุณมีหุ่นหีแบบดาราหนังโป๊แบบเป้าหมายไว้และไม่จำต้องสิ้นเปลืองในกระเป๋าด้วยครับผม

1.ขนมปังทูน่า ส่วนประกอบของความอร่อยได้ง่ายๆแค่เพียงมีไข่แดงหนึ่งฟองไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่และผักสดเลือกตามใจชอบเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้เราก็สามารถมรความสุขไปกับอาการคลีนรสเลิศเลอจากความสามารถพวกเราเองได้ง่ายๆแล้วล่ะนะครับ

2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกรายการอาหารง่ายๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างเพียงคุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกคล้ายไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแต่ว่าอร่อยแน่ และก็ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ และผักตามใจชอบ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดและอร่อยไปได้เลย

3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบและกระบวนการทำที่ง่ายแสนง่ายเพียงแค่มีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ และผักสดตามที่ใจต้องการเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับของกินคลีนได้ง่ายๆอย่างที่คาดไม่ถึงเลยล่ะครับผม

4.ข้าวคลุกอะโม้คาโอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกแผ่กว้าง วัตถุดิบมีเพียงแค่ข้าวไรซ์เบอร์ปรี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า หนัง18+ อกไก่อบสามชิ้น และก็ไข่เจียวดอกแพร่แบบไม่ใช้น้ำมัน โดยเพียงแค่เราใส่ส่วนผสมทั้งหมดทุกอย่างที่กล่าวมาคลุกจะกว่าจะเข้ากันและจากนั้นจึงนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วนะครับ

5.นมจืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่ข้าวเช้ากล้วยๆกันบ้างกับรายการอาหารนี้ที่คล้ายๆกับซีเรียลนิดหน่อยก็แค่เปลี่ยนแปลงจากซีเรียลเป็นผลไม้รวมทั้งและก็ธัญพืชเคี้ยวกรุบเคี้ยวมันตามที่ใจต้องการ แล้วก็ให้เทนมลงไปผสมเข้าด้วยกันไปเรื่อยๆจนกว่าจะเข้ากันแล้วก็อิ่มอร่อยไปกับมื้อเช้าแสนได้แต่ได้ประโยชน์นี้ได้เลย

6.ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส ข้าวเช้าคลีนง่ายๆอีกอย่างที่เราทำได้ที่บ้านแค่เพียงมีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันตามติดเข้าด้วยกันกับผักสดที่ถูกใจเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสเปรี้ยวอมหวานที่น่าดึงดูดใจจำนวนมาก

เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นคือกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ดำรงชีวิตคู่อยู่ด้วยกัน บางคู่อาจจะเย็ดกันแต่ละวันไม่มีเบื่อเหมือนหนัง X ในตอนที่บางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแต่ว่าไม่ว่าอย่างไรก็แล้วแต่นั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความเกี่ยวข้องของชีวิตแต่งงานในแนบกันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ผัวรักผัวหลงไม่หนีหายไปมีอื่นถ้าคุณผู้หญิงรู้จักการเพิ่มท่าทางสักหน่อย ด้วยการขึ้นคุมเกมส์แกว่งและร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเพราะหนัง X ทำกันเสมอๆหรือเป็นเรื่องเสียหายอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านเรามาเป็นเวลายาวนานแต่อย่างใดแต่ว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับมนุษย์เรามาตลอดต่างหาก

ของอย่างงี้จะต้องเรียนรู้ อย่างที่กล่าวเอาไว้ในข้างต้นว่าคนไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่ควรพูดหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้จะอยู่ในวงเสวนาของมิตรสหายที่สนิทมากมายๆก็ไม่ควรคุยประเด็นนี้ทั้งที่มันเป็นเรื่องซึ่งสามารถแลกเปลี่ยนประสบการณ์ความคิดเห็นกันได้ แล้วแบบนี้พวกเราจะไปพบศึกษาจากไหนได้เว้นเสียแต่ในหนัง X ซึ่งนี้คนใดกันที่ทำก็นับว่ามีความอุตสาหะในการค้นคว้าดีเยี่ยมขอรับ แต่คนใดกันที่ยังไม่ได้ลองผมอยากที่จะให้เปิดใจดูซักนิดแล้วจะทราบว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แม้กระนั้นดังนี้ก็ยังมีสตรีที่ไม่สนใจประเด็นนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปเยอะขึ้น เมื่อคุณต้องเจอกับคู่แต่งงานที่ไม่สนใจเสมือนกว่าคุณจะเสร็จสมหรือไม่ ซึ่งจะแปลงเป็นว่าคุณจำนนทำแม้ว่าเซ็กส์ที่ถึงจุดสุดยอดนั้นมีจ้อดีทางร่างกายรวมทั้งใจมากมายหลายอย่างด้วย

ส่ายและก็ร่อนอย่างไรให้สุขสม การที่จะได้สัมผัสข้อดีของการมีเพศสัมพันธ์นั้นมีข้อแม้ว่าคุณต้องมีความสำราญกับมันเท่านั้น ซึ่งถ้าเกิดก่อนหน้าที่ผ่านมาคุณปราศจากความสุขมันอาจเป็นเพราะว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือข้างชายบางทีอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วทำไมคุณจำเป็นต้องปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจอย่างนั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดการเองได้ ถ้าเคยดูหนังเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดงามๆดูดีๆหลายท่าแม้กระนั้นเพียงแค่มากมายมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะรู้ดีว่าท่าไหนที่คุณเสียวสูงที่สุดคือลองทำทั้งหมดทั้งปวงเลยครับผม หรือจะทดลองสุ่มเลือกเอาท่าที่มีความคิดว่าเด็ดคิดว่าดีมาลองก่อนแล้วถ้าไม่โอเคก็เปลี่ยนท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลในด้านดีเช่นเดียวกัน

ฝึกเป็นประจำทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีความสามารถเรื่องเซ็กส์ที่แสนกล้าได้นั้นคุณจำต้องฝึกซ้อม ฝึกซ้อม และก็ฝึกซ้อมเสมอๆครับ ถึงคุณอาจจะเห็นว่าการช่วยตัวเองนั้นไม่จำเป็นที่ต้องทำก็ได้ แต่ว่าสำหรับเพื่อการฝึกนั้นคุณก็ยังจำเป็นจะต้องที่ตะต้องใช้อวัยวะที่เป็นผู้แทนอย่างนิ้วนั่นเอง ดังนั้นถ้าคุณฝึกฝนในห้องที่มีคุณเพียงผู้เดียวล่ะก็จะมีผู้ใดกันมารู้มาเห็นได้ล่ะนะครับ และอีกอย่างที่สำคัญสำหรับการฝึกฝนคือกระจกครับผมไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตนเองขนาดไหน แม้กระนั้นถ้าเกิดกล่าวถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง X แล้วล่ะก็ความมั่นใจและความเชื่อมั่นเท่านั้นที่ทำให้ท่านสุขสมกับมันได้ นอกนั้นกระจกยังเป็นตัวแทนของเขาที่กำลังมองดูคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจมีความรู้สึกว่าพวกเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดมิดเขามองไม่เห็นฉันหรอก โน่นก็ไม่ผิดขอรับแม้กระนั้นคุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนรุ่มร้อนไปก็เป็นไปได้นะครับ…

ในความเกี่ยวพันของคน 2 คนนั้น ก่อนที่จะขยับไป

ในความสัมพันธ์ของคน 2 คนนั้น ก่อนที่จะขยับไปถึงกับขนาดมีอะไรกันได้ก็จะต้องเริ่มจากการมีใจให้กันมาก่อน เพราะว่าความรักไม่เหมือนหนังโป้ที่เจอหน้าแล้วจะซั่มกันได้เลย และก็ในยุคปัจจุบันที่ผู้หญิงต่างมีความกล้าหาญแสดงออกเยอะขึ้น การจะบอกความรู้สึกในใจกับฝ่ายตรงข้ามจนถึงปรับปรุงไปถึงการได้ร่วมรักกันนั้นก็ดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่ไม่ยาก แม้กระนั้นไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะกล้าที่จะทำแบบนั้นน่ะสิ บางบุคคลอาจจะมีความชำนิชำนาญในเรื่องเซ็กส์เพราะดูหนังโป้มาเยอะ แต่ไม่มีความสามารถสำหรับในการเริ่มต้นความเกี่ยวพันก็มี ฉะนั้นวันนี้พวกเราก็เลยมีแนวทางกล้วยๆสำหรับเพื่อการบอกกับชายหนุ่มๆว่าคุณกำลังมีใจให้เขาอยู่มาฝากกัน ทดลองเอาไปทำตามกันได้เลยจ๊า

เป็นคนฟังที่ดี

ไม่ว่าจะเป็นการอัพเดทชีวิตประจำวัน การรับฟังปัญหาของทุกสิ่งของเขา หรือจะเป็นการสนทนาไม่มีประโยชน์ก็ตาม การที่คุณยอมรับฟังยิ่งพวกนี้ได้นั้นจะเป็นการชี้ให้เห็นว่า คุณมีความสนใจในตัวเขามากพอสมควรรวมทั้งเขาก็จะสามารถที่จะสัมผัสถึงสิ่งที่คุณจะสื่อออกมาได้อย่างไม่ต้องสงสัย ไม่ใช่จ้องจะร่วมเพศอย่างเดียว แบบงั้นไปดูหนังโป้เถอะจ้า

จับจ่ายซื้อของขวัญที่ชอบไปให้

ผู้ชายนั้นมักจะเป็นปลาบปลื้มเอามากๆถ้าเกิดมีใครซักคนรู้ว่าตนชอบอะไร และก็ให้ของขวัญเป็นสิ่งนั้นให้ เพราะว่ามันแสดงถึงความเอาใจใส่ที่คุณมีให้เขาได้เป็นอย่างดี ด้วยเหตุนั้นถ้าคุณได้สืบกระทั่งทราบดีแล้วว่าเขาถูกใจอะไรก็ทดลองเลือกซื้อสิ่งนั้นไปเป็นของฝากให้กับเขามองเป็นการเซอร์ไพรส์ อย่างงี้รับรองว่าเขาจึงควรปลาบปลื้มในตัวสาวๆมากแน่นอน ถ้าอยากได้แบบน่ามองหน่อยก็เป็นกางเกงในแบบในหนังโป้ หรือเซ็กส์ทอยอะไรแบบงี้

ให้กำลังใจอยู่เป็นประจำ

ในยามที่เขาต้องการใครสักคนนั้น การที่คุณเข้าไปอยู่เคียงข้างเขาไม่ว่าจะเป็นตอนที่มีปัญหาอย่างมาก หรือในช่วงเวลาที่เขากำลังหมดหวังอย่างยิ่งแล้วยังมีคุณคอยอยู่เป็นอันมากใจให้เสมอ ก็จะทำให้เขากระปรี้กระเปร่าขึ้นได้รวมทั้งสามารถสัมผัสได้ด้วยตัวเอง ว่าคุณนั้นเป็นห่วงเขาจากใจจริงแค่ไหนยังไงล่ะ

ทำกิจกรรมร่วมกัน

ไม่ว่าจะเป็นการไปหาอะไรกินกัน หนังxxx 2 ต่อ 2 ไปดูหนัง เดินช็อปปิ้ง หรือทำใดๆด้วยกัน 2 คนตามลำพัง ต่อให้การดูหนังโป้แล้วมีเพศสัมพันธ์ร่วมกัน เป็นการแสดงให้เขามีความคิดเห็นว่าเราอยากที่จะให้เวลาอยู่ด้วยกันกับเขาเท่าไร และก็แนวทางแบบนี้ยังเป็นแนวทางที่ทำให้สาวๆสามารถเข้าไปอยู่ใกล้ชิดคนที่ถูกใจได้มากขึ้นอีกต่างหากแรง

ส่งข้อความน่ารักน่าเอ็นดูๆ

การส่งข้อความน่ารักน่าเอ็นดูๆผ่านตัวเขียนไปหาเขาเสมอๆนั้น จะทำให้เขากระปรี้กระเปร่าเมื่อเปิดอ่านแล้วก็สัมผัสได้ถึงความเป็นห่วงที่คุณมีให้กับเขา หรืออยากจะยั่วเขาก็แค่ส่งหนังโป้ลับๆของตนเองให้เขาดู บางทีก็อาจจะจำเป็นต้องอาศัยในเวลาที่นานซักหน่อยแม้กระนั้นเขาก็จะค่อยๆมีความรู้สึกดีให้ท่านครั้งละนิดจนหันมาชอบกันได้ สุดท้ายแล้วการแสดงออกถึงคำว่ารักนั้นไม่จำเป็นจำเป็นที่จะต้องบอกออกมาจากปากเพียงอย่างเดียว เพราะว่าพฤติกรรมของเราก็สามารถทำให้อีกฝ่ายรับทราบได้เช่นกันนั่นเอง ซึ่งไม่แน่นะว่าผู้ที่คุณแอบรักอยู่นั้นอาจกำลังคอยให้ท่านเผยความรู้สึกนี้อยู่ก็ได้…